ত্বকের যত্ন: সুস্থ ও সুন্দর ত্বকের জন্য করণীয়
আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ হলো ত্বক। এটি শুধু আমাদের সৌন্দর্যই বাড়ায় না, বরং আমাদের শরীরকে বাইরের ধুলা, জীবাণু, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি এবং নানা দূষণ থেকে রক্ষা করে। তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া শুধু সৌন্দর্যের জন্য নয়, বরং সুস্থতার জন্যও অত্যন্ত জরুরি। ত্বকের সাধারণ সমস্যা ব্রণ (Acne) – সাধারণত হরমোনের পরিবর্তন, তেলযুক্ত খাবার, ধুলাবালি ও স্ট্রেসের […]